Anke Goebel - 🙏 ASANAS ALIGNED 🙏 KOBRA & HERAUFSCHAUENDER HUND Zwei der beliebtesten Rückbeugen, die in fast jeder Yogastunde vorkommen. Auf dem Beitragsbild könnt ihr die wichtigsten Ausrichtungsschwerpunkte und Unterschiede erkennen.
Der heraufschauende Hund - Stärkung für Rücken & Schultern für Anfänger - Yoga Basics - 3 Minuten - YouTube
Yoga-Übung Heraufschauender Hund | Yoga-Übungen für Anfänger | BRAVO