Собираем аптечку для похода
В рюкзаке туриста аптечке отводится особая роль. Медикаменты стоит подбирать индивидуально. В аптечных пунктах продаются уже готовые несессеры с определенным набором лекарств. Какие препараты взять в поход, не таская лишние таблетки?
В рюкзаке туриста аптечке отводится особая роль. Медикаменты стоит подбирать индивидуально. В аптечных пунктах продаются уже готовые несессеры с определенным набором лекарств. Какие препараты взять в поход, не таская лишние таблетки?
Жаропонижающие и противоаллергенные препараты
Из жаропонижающих выбираем парацетамол, аспирин, ибупрофен. К противоалергенным средствам относятся кларитин, лоратадин, они безобидны и не клонят в сон, супрастин более сильное средство, преднизолон устраняет анафилактический шок.
Обезболивающие лекарства – обязательные спутники туриста
Принимать лекарства следует осторожно, в походных условиях особенно, вдали от скорой помощи и спасателей. Обезболивающие лекарства, принятые на голодный желудок, начнут действовать быстрее, причем, вода должна быть теплой. Из обезболивающих препаратов чаще всего берут:
- кеторолак – нестероидное противоспалительное, используемое при болях в мышцах, суставах, при растяжениях;
- лидокаин 2% для инъекций;
- кеталгин помогает при разных болях, в том числе и при вывихах, травмах;
Сердечные средства
Сердечник знает, что прием бета-блокаторов для его сердца нужен как воздух, в первую очередь кладем их. К группе данных лекарств относят Коронал, Бисопролол – у каждого больного свое лекарство. Помимо обязательных, следует взять Валидол, Корвалол, Валокардин, Нитроглицерин.
Желудочно-кишечный тракт и его лекарства
От несварений и в качестве абсорбентов понадобятся активированный уголь. При диареях отлично справляется имодиум, исключение – кишечные инфекции, при которых разумнее использовать левомицетин. Справится с расстройством кишечника лоперамид, его используют и при инфекциях, как и фталазол. Восстановить водный баланс после рвоты, после затяжной диареи поможет регидрон. Нашатырь обязателен при обморочных состояниях.
Ожоги, открытые раны, растяжения и ушибы?
Раны прекрасно обеззараживаются перекисью водорода. Покупать в таблетках лучше, поскольку в пузырьках средство испаряется слишком быстро. Антибактериальный спрей заменяет спирт. Как правильно обработать рану йодом? Лить на всю рану нельзя, нужно обрабатывать по краям, йодный круг не даст микробам забраться в рану.
Если разнылись суставы, тянет поясницу либо перетянули сухожилия стоит воспользоваться индовазином, мазь не жжет кожу, но действие оказывает положительное. Солнечные ожоги крайне вредят коже, поэтому нужно использовать спрей Пантенол для лечения подобных неприятностей.
Вдобавок, не помешают антибиотики, лучше купить широкого спектра действия. К данной группе препаратов относятся Эритромицин, Офлоксацин. Нет смысла говорить о том, что консультация необходима от лечащего терапевта.
Мединструменты в походе
Помимо лекарств стоит приобрести электронный градусник, очень удобен и нет риска, что разобьется. Кровоостанавливающий жгут очень пригодится при повреждениях артерий. Может пригодиться скальпель, материалы для перевязки, приборы для инъекций.
Советы: как не заболеть в походе
Избежать болей в спине помогут упражнения, которые нужно делать задолго до похода. Хороший отдых нужен всему организму, около 8 часов спать нужно обязательно. Не стоит со всем усердием поднимать тяжесть. Ноша не будет тянуть, если брать ее с согнутых слегка колен, спина при подъеме тяжести должна быть прямой.
Спускаясь с горы соблюдайте размеренный шаг, чтобы не получилось « с горы кувырком». Чтобы не простудиться, кутаться «как капуста» не нужно, ведь движение разогревает. В качестве профилактики загодя можно попринимать Иммунал, витамины. ОРВИ в походе может превратиться в отек легких, а быстренько с горы не спуститься, как оказать помощь организму грамотно? Здесь важно подумать о покое для туриста, движения увеличивают нагрузку. Антибиотик принимается на 4 день простудного заболевания. Покой и прием аспирина – лучший выход плюс обильное питье.
При формировании аптечки для туристического рюкзака руководствоваться рекламой нельзя. Брать лекарства лучше в проверенных аптеках, хорошо бы пройти курс оказания первой помощи и научиться делать уколы, особенно если отправляешься в дальнее странствование.
В тур одного дня или вблизи населенных пунктов с инфраструктурой запасаться большим количеством лекарств не нужно. Поход на 7 дней предполагает наличие полного комплекта аптечки. Отправляясь в походное путешествие группой, не забудьте обменяться информацией о хронических заболеваниях друг друга. Особые препараты стоит пометить яркими метками.